8. ZRNO MÚDROSTI: S TRÉNERSKOU KOŽOU NA TRH

(posledná časť) Pre tých, ktorí čítali jednotku a dvojku, bez zbytočných rečí uvádzam zvyšok tréningového plánu.Tým, ktorí prvé dva diely zmeškali, odporúčam začať tam. Krupobitie užitočných informácií, či už trénuješ iných, alebo si ten z druhej strany – trénovaný.

7. ZRNO MÚDROSTI: S TRÉNERSKOU KOŽOU NA TRH

(druhá časť) V minulom diely som vás potýral trochou teórie, tak v tomto budem týrať praxou. Predtým než ale oprášite staré tenisky a modré glotky (snáď si to ešte niekto pamätá), chcem stručne zhrnúť poznatky z prvej časti. Poďme na to.